Ideal para quem quer ter o cabelo longo o mais rápido possível! Cortou o seu cabelo curto demais e está odiando? Sofreu um corte químico e teve que cortar bem curto? Optou em cortar totalmente a parte danificada do cabelo e quer ele longo outra vez? Enfim se o seu foco atual é o crescimento esse cronograma é pra você!
O Cronograma capilar para o crescimento é composto por produtos, alimentos e rotinas específicas para acelerar o seu cabelo. Para que o cronograma funcione você vai precisar de dedicação e foco nos cuidados.
Quais são as etapas do tratamento?
Simples... Todos que cuidam dos cabelos já devem ter ouvido falar dos três: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.
Hidratação:
Ao contrário do que muitas marcas e vendedoras dizem por aí de que qualquer coisa que você coloca no cabelo é hidratação, não é bem assim não! O conceito da palavra HIDRATAÇÃO vem do prefixo "hidro" que lembra hidrogênio, que lembra H2O, que lembra a palavra chave: água.
Exatamente isto, água! O fio hidratado é um fio que tem água, não um fio que tem vitamina, abacate, pera, maça, ou salada mista. Máscaras e produtos hidratantes, que geram HIDRATAÇÃO para os fios, são produtos com ativos que doem água para os fios (o que chamamos de reposição hídrica, que dá a maciez para os fios). Exemplos de ativos: extratos de frutas, semi di lino, aloe vera, quiabo, proteína do trigo, água destilada/desmineralizada, etc.
Nutrição:
O conceito da nutrição, vem do prefixo "nutri" que lembra mesmo a nutrição, que consiste em "reposição de nutrientes". Água não é nutriente, então não adianta confundir produtos hidratantes com nutritivos... Não são a mesma coisa. Por que não? Alguns dos ativos da nutrição (grande parte deles) vem de óleos/lipídeos/gorduras... Então digam para si mesmos: Água e óleo, são a mesma coisa?
A etapa da nutrição é a que ajuda a manter a reposição hídrica por meio da reposição lipídica. E como isto funciona? A água que você repôs fazendo a hidratação, uma hora irá embora seja por cutículas abertas, vento, calor, ou etc. Então, é necessário algo para retê-la ali dentro... Nada melhor que algo que repele a água para que ela não saia e/ou se misture: óleos/lipídeos.
A etapa da nutrição age nas escamas/cutículas dos fios, repondo e reconstituindo as "barreiras naturais" do interior dos fios. Um fio danificado e ressecado tem estas barreiras naturais destruídas ou danificadas, o que deixa o cabelo poroso fazendo-o soltar a hidratação para fora, pois água é móvel, e se o cabelo
está aberto, ela logicamente vai sair... Então é necessário reconstituir estas escamas por meio dos lipídeos. É a reposição lipídica que dá o brilho aos fios. Exemplos de ativos: ceramidas (um ou o melhor pra esta fase), vitamina B5/pantenol, karité, manteiga de cacau, óleo de argan, óleo de coco, óleo de amêndoas, etc.
Como identificar a falta de nutrição: Vale se dizer que TODO tipo de cabelo uma hora ou outra vai precisar de uma nutrição, até os cabelos oleosos (que é claro que não deve ser feita muito próxima da raiz). Pois devido aos fatores climáticos, químicos e mecânicos o cabelo vai ficando danificado e/ou poroso. Cabelos secos e ressecados também são os principais necessários da nutrição. Se você sente que seu cabelo tá mais áspero, mais "rude" ao toque, pontas espigadas ou muito retas, soltando a hidratação rapidamente (ou então não segurando-a) seu cabelo necessita de nutrição.
Reconstrução:
A parte mais importante porém a mais perigosa também. Por que perigosa? Porque um consumidor que vá a uma perfumaria e diga que tem química no cabelo, a vendedora vai tacar mil e um produtos que contenham queratina. Queratina é bom pros fios não é? Sim, mas com limites.
Daí esta pessoa vai e utiliza queratina, toda a semana, ou todo dia, e vai de um cabelo ressecado, para um cabelo forte, para um cabelo rígido, para um cabelo quebrado.
Por que isto ocorre? Porque a queratina age no interior dos fios, fazendo uma liga entre si e mantendo o fio forte, e então, se você coloca mais e mais queratina nele, uma hora ele vai se romper... É tipo uma bexiga... Ela precisa de ar para ficar bonita, mas com limites, pois se você coloca ar e mais ar, uma hora ela arrebenta.
A reconstrução trata-se da reposição proteica dos fios. É nesta fase que repomos a força dos cabelos. Mas não é só de queratina que vive um fio, como é o que espalham por aí. Você também pode e de reconstruir os fios com aminoácidos, que são proteínas, como lisina, arginina, cisteína, creatina, serina, sericina, entre outros. É a reconstrução que vai pôr a força de volta nos seus fios.
Como identificar a falta de reconstrução: Todo o cabelo, até o mais saudável, uma hora ou outra vai precisar de uma reconstrução, pois as proteínas dos fios são pedidas ou "queimadas" devido a fatores ambientais, químicos e/ou mecânicos. Neste caso, os que mais necessitam de uma reconstrução frequente são os quimicamente tratados, seja por alisamentos, tinturas e/ou descolorações. Se você tem quebra (eu digo quebra, não queda), fios fracos, fios que esfarelam, emborracham, que se partem com o toque ou com o escovar, seu cabelo GRITA por reconstrução.
É o seguinte:
Uma rotina de cerca de 3 lavagens e 3 tratamentos por semana.
Aqui segue o meu cronograma, meu cabelo tem descoloração (muita) e tintura (sendo um cabelo quimicamente tratado).
No primeiro dia, você se utilizará de produtos hidratantes. (Pula-se de dois a três dias)
No segundo dia, você se utilizará de produtos nutritivos. (Pula-se de dois a três dias)
No terceiro dia, você se utilizará de produtos reconstrutores. (Pula-se de dois a três dias)
E então, você retoma o ciclo.
Para um cabelo apenas ressecado, você aumenta os espaço da reconstrução de 15 a 15 dias ou de mês em mês dependendo da força do fio. Para um cabelo apenas poroso e/ou áspero, a reconstrução geralmente deve ser feita uma semana sim e uma não.
Ao contrário do que muitas marcas e vendedoras dizem por aí de que qualquer coisa que você coloca no cabelo é hidratação, não é bem assim não! O conceito da palavra HIDRATAÇÃO vem do prefixo "hidro" que lembra hidrogênio, que lembra H2O, que lembra a palavra chave: água.
Exatamente isto, água! O fio hidratado é um fio que tem água, não um fio que tem vitamina, abacate, pera, maça, ou salada mista. Máscaras e produtos hidratantes, que geram HIDRATAÇÃO para os fios, são produtos com ativos que doem água para os fios (o que chamamos de reposição hídrica, que dá a maciez para os fios). Exemplos de ativos: extratos de frutas, semi di lino, aloe vera, quiabo, proteína do trigo, água destilada/desmineralizada, etc.
- Como identificar a falta de hidratação: Primeiramente gostaria de dizer que TODO tipo de cabelo necessita de hidratação. Até o mais hidratado, porque água se perde, água evapora. Cabelos secos sempre vão precisar de hidratação. Agora vamos lá, se você sente que seu cabelo está RESSECADO, ou cada vez mais sec do que o normal, perdendo a maciez, ou com a maciez já desgastada, ele está "com sede", ou seja: necessitando de hidratação.
Nutrição:
O conceito da nutrição, vem do prefixo "nutri" que lembra mesmo a nutrição, que consiste em "reposição de nutrientes". Água não é nutriente, então não adianta confundir produtos hidratantes com nutritivos... Não são a mesma coisa. Por que não? Alguns dos ativos da nutrição (grande parte deles) vem de óleos/lipídeos/gorduras... Então digam para si mesmos: Água e óleo, são a mesma coisa?
A etapa da nutrição é a que ajuda a manter a reposição hídrica por meio da reposição lipídica. E como isto funciona? A água que você repôs fazendo a hidratação, uma hora irá embora seja por cutículas abertas, vento, calor, ou etc. Então, é necessário algo para retê-la ali dentro... Nada melhor que algo que repele a água para que ela não saia e/ou se misture: óleos/lipídeos.
A etapa da nutrição age nas escamas/cutículas dos fios, repondo e reconstituindo as "barreiras naturais" do interior dos fios. Um fio danificado e ressecado tem estas barreiras naturais destruídas ou danificadas, o que deixa o cabelo poroso fazendo-o soltar a hidratação para fora, pois água é móvel, e se o cabelo
está aberto, ela logicamente vai sair... Então é necessário reconstituir estas escamas por meio dos lipídeos. É a reposição lipídica que dá o brilho aos fios. Exemplos de ativos: ceramidas (um ou o melhor pra esta fase), vitamina B5/pantenol, karité, manteiga de cacau, óleo de argan, óleo de coco, óleo de amêndoas, etc.
Como identificar a falta de nutrição: Vale se dizer que TODO tipo de cabelo uma hora ou outra vai precisar de uma nutrição, até os cabelos oleosos (que é claro que não deve ser feita muito próxima da raiz). Pois devido aos fatores climáticos, químicos e mecânicos o cabelo vai ficando danificado e/ou poroso. Cabelos secos e ressecados também são os principais necessários da nutrição. Se você sente que seu cabelo tá mais áspero, mais "rude" ao toque, pontas espigadas ou muito retas, soltando a hidratação rapidamente (ou então não segurando-a) seu cabelo necessita de nutrição.
Reconstrução:
A parte mais importante porém a mais perigosa também. Por que perigosa? Porque um consumidor que vá a uma perfumaria e diga que tem química no cabelo, a vendedora vai tacar mil e um produtos que contenham queratina. Queratina é bom pros fios não é? Sim, mas com limites.
Daí esta pessoa vai e utiliza queratina, toda a semana, ou todo dia, e vai de um cabelo ressecado, para um cabelo forte, para um cabelo rígido, para um cabelo quebrado.
Por que isto ocorre? Porque a queratina age no interior dos fios, fazendo uma liga entre si e mantendo o fio forte, e então, se você coloca mais e mais queratina nele, uma hora ele vai se romper... É tipo uma bexiga... Ela precisa de ar para ficar bonita, mas com limites, pois se você coloca ar e mais ar, uma hora ela arrebenta.
A reconstrução trata-se da reposição proteica dos fios. É nesta fase que repomos a força dos cabelos. Mas não é só de queratina que vive um fio, como é o que espalham por aí. Você também pode e de reconstruir os fios com aminoácidos, que são proteínas, como lisina, arginina, cisteína, creatina, serina, sericina, entre outros. É a reconstrução que vai pôr a força de volta nos seus fios.
Como identificar a falta de reconstrução: Todo o cabelo, até o mais saudável, uma hora ou outra vai precisar de uma reconstrução, pois as proteínas dos fios são pedidas ou "queimadas" devido a fatores ambientais, químicos e/ou mecânicos. Neste caso, os que mais necessitam de uma reconstrução frequente são os quimicamente tratados, seja por alisamentos, tinturas e/ou descolorações. Se você tem quebra (eu digo quebra, não queda), fios fracos, fios que esfarelam, emborracham, que se partem com o toque ou com o escovar, seu cabelo GRITA por reconstrução.
Como fazer o Cronograma Capilar
É o seguinte:
Uma rotina de cerca de 3 lavagens e 3 tratamentos por semana.
Aqui segue o meu cronograma, meu cabelo tem descoloração (muita) e tintura (sendo um cabelo quimicamente tratado).
No primeiro dia, você se utilizará de produtos hidratantes. (Pula-se de dois a três dias)
No segundo dia, você se utilizará de produtos nutritivos. (Pula-se de dois a três dias)
No terceiro dia, você se utilizará de produtos reconstrutores. (Pula-se de dois a três dias)
E então, você retoma o ciclo.
Para um cabelo apenas ressecado, você aumenta os espaço da reconstrução de 15 a 15 dias ou de mês em mês dependendo da força do fio. Para um cabelo apenas poroso e/ou áspero, a reconstrução geralmente deve ser feita uma semana sim e uma não.
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